2019

便秘解消後に下痢になる場合もある 便秘と下痢は相反するものなので、通常であれば同時期にこのような辛い症状に陥るわけがないと思いたいものです。 しかし実際便秘のあと、やっと排便できたと思って喜んだのも束の間、激しい腹痛と共に便意...

玄米を食べると便秘が治る理由 健康オタクならずとも、玄米が便秘に良いというのは周知の事実です。 取り敢えず食べてみようかなという気にはなりますが、白米の魅力に負けてしまい、 玄米食を遠目から見ている人の多いこと。 ...

男性の20％は便秘に悩んでいる？ 便秘と言えば女性に圧倒的に多い病気です。 しかし厚生労働省の調査によれば、便秘で悩む約2割が男性なのだそうです。 しかし、男性は余り便秘に対して、真剣に取り組んでいないので、 厚生労働省...

朝食断食・週末断食・3日断食 断食をすると、便秘が治るということで長年便秘に苦労している人には、 ぜひオススメしたいのが断食です。 断食というと、厳しい修行のようなイメージで、 インドの行者がガリガリに肋骨を浮き上がらせながら...

便秘になるとダイエットに支障をきたす 便秘になるとダイエットが進みません。 一生懸命食欲を抑えようと努力して、 実際に食べていないにもかかわらず、何故か体重が落ないという憂き目に遭う人も多いですね。 何故便秘の最中には体...

猫と一緒に暮らし始めて随分と年数が経ち気が付けば１０年です。 それ程の時間を共に過ごすと色々なことがありました。 その中には便秘などもあり猫を飼ってきた人生で初めての体験でもあります。 とは言うものの動物が病気をしたとし...

妊婦に便秘が多い理由 妊婦になると、便秘になることが多くなります。 何故こんなに出ないのか悩んで頭を抱えてしまうこともありますよね。 それでなくとも妊娠中は生活が一変してしまうので、体力も減退して辛いことが多いのに、 さ...

妊婦に絶大な人気のオリゴ糖 オリゴ糖の人気は今や完全に市民権を得ていますが、そんな中でも特に支持を集めている層が、妊婦です。 妊婦に人気のあるオリゴ糖ですが、何故そんなに人気なのか、妊婦でない人にはわかりにくいですね。 ...

血糖値を下げるオリゴ糖の素晴らしさ 血糖とは、血液中に含まれるブドウ糖の事を言います。 その血液中に含まれるブドウ糖の量を血糖値と呼びます。 血糖値は食事をするたびに上昇します。 何故かと言うと、食事により...

砂糖の半分のカロリー ダイエット中の人や、糖尿病の人は厳しいカロリー制限を強いられます。 食べたくてもカロリーが高くて食べられない、食べたらいけないのではないかと思いがちですが、オリゴ糖なら、そのような心配は無用です。...